趣味の世界にのめり込みすぎないようにしよう

趣味を楽しむうえでの注意点

自分が本気で楽しめる趣味を持つのはいいことです。趣味の世界に没頭しているときは、嫌なことを忘れられるという人は多いでしょう。趣味はストレス解消を促進させてくれますし、心の安定や生きがいにもつながります。充実した人生、楽しい人生を送るためには趣味はないよりもあったほうが絶対によいのです。

一方で趣味にのめり込みすぎると、逆効果になることがあるので注意しましょう。オンラインゲームが好きだからと夜更かしし、睡眠不足を招くようでは困ります。睡眠が不足すると脳が疲れて、すぐにイライラするようになります。そうした状態では仕事のミスが増えやすく、上司や顧客から叱られる機会が増えることになりかねません。趣味を楽しむときは適度を心がけて、決して睡眠時間が不足するほどのめり込まないようにしてください。

お金のかかりすぎる趣味は要注意

ストレス解消を目的に趣味を楽しむときは、経済的な負担があまりかからない方法を選びましょう。例えばギャンブルはほどほどに楽しむ分には問題ありませんが、依存症になるようでは困ります。借金をしてまでギャンブルをするようになる、負けを挽回するために資金を投入する、といった状況になると家計は一気に破綻します。

遊ぶのに大金が必要になる趣味は、継続的に楽しむのが困難です。資金がなくなったら終わりなので、お金がなくても楽しめる趣味を見つけておきましょう。具体的にはお小遣いの範囲内で楽しめる趣味に絞っていきます。大金を失う可能性がある趣味は、金欠を招いてしまうリスクがあり、そうなれば経済的な悩みを抱えることになりかねません。